Knuffelen voor een goede gezondheid

Vandaag is het internationale knuffeldag. De dag is in 1986 geïntroduceert in Amerika en is nu ook in Nederland populair aan het worden.

Nederland lijkt in de ban van het knuffelen. In Amsterdam is er bijvoorbeeld onlangs een praktijk geopend waar je aan zogenaamde knuffelsessies kan meedoen.

De populariteit van knuffelen is hoogstwaarschijnlijk te danken aan zijn gezonde werking. Uit onderzoek is gebleken dat tijdens het knuffelen het hormoon oxytocine vrijkomt. Dit geeft je een prettig en gelukkig gevoel. Er zijn daarnaast ook bewijzen dat knuffelen de weerstand verhoogt en zo de kans op infecties verminderd.